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家常炖鱼块最好吃的做法(几种炖鱼的做法,巨香,巨好吃)

100次浏览     发布时间:2024-12-05 09:49:33    

一、辣炖鲫鱼


食材:鲫鱼

调味→: 郫县豆瓣酱,辣妹子酱,生抽蚝油,盐,十三香,胡椒粉,老抽,糖

做法:把鲫鱼处理好,两面裹上面粉~

多放些油下锅中小火煎,把鱼煎到两面金黄备用~

葱姜蒜干辣椒下锅爆香+一勺郫县豆瓣酱,一勺辣妹子酱~

加一勺生抽炒香,加入适量的水,能末过鱼~

调味+蚝油,老抽少许,盐,十三香,胡椒粉,料酒,少许糖,然后把鱼倒进锅里炖煮20分钟左右,炖至粘稠就可以出锅啦,撒上葱花香菜~


二、红烧鱼块炖豆腐


食材:黑豆腐,鱼

做法:热油炒香调料,加一勺红油豆瓣,炒出红油+两勺生抽+一勺老抽+一勺盐/半勺鸡精+一勺蚝油炒匀,倒入开水~

水开下鱼块,然后下入豆腐,盖盖煮5分钟,撒上香菜,小米辣就可以出锅了~


三、黄骨鱼炖豆腐



食材:黄骨鱼、豆腐、紫苏叶、小米辣、啤酒、豆瓣酱

做法:热锅冷油放入豆腐,煎至两面金黄,豆腐铺在砂锅底部,热锅冷油撒入少许盐,放入黄骨鱼,煎至两面金黄~

豆腐上面,放几片紫苏叶,放入煎好的黄骨鱼~

锅留底油放入姜、蒜、小米辣爆香,加入豆瓣酱2勺、生抽1勺、蚝油1勺、砂糖和盐各少许,大火翻炒均匀,倒入啤酒220克大火煮开~

啤酒酱汁淋在黄骨鱼上,盖盖大火煮5分钟,出锅前放入青椒、葱段就可以 ~


四、东北砂锅炖鱼

食材:鱼

做法:鱼肉处理干净切块,加姜片+葱段+ 生粉+生抽+蚝油+一勺黄豆酱+许豆豉+盐 +鸡精+花生油拌匀,腌制一小时~

锅里烧油到微微冒烟,把鱼块铺下去,不要翻动,煎至金黄~

砂锅倒油铺上洋葱+姜+蒜,爆香,把煎好的鱼放进去,加50ml高度米酒,盖盖子中火5分钟,转大火烬3分钟,撒葱花辣椒即可~




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