方法一：瘦脸按摩
1、用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向；
2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环；
3、一只手轻轻握住下巴，另一只手横向覆盖在面颊，双手反向推拉按摩下颚轮廓线，力道不要太大哦；
4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。
方法二：瘦脸按摩
1、分别用食指和大拇指夹住颧骨位置的肉肉，可以紧致皮肤。
2、食指拇指紧掐面部肌肉，从上到下一直拧下来。
3、运动了一段时间的肌肉是该放松一下了，这时候我们可以用画圈的方法轻轻按摩肌肤，并适当那个的按压，缓解紧绷感。
方法三：瘦脸按摩
step1.捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
step2.揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
step3.托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
step4.轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
step5.双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。