迷途实在是野外旅游中的一种常见现象。迷途后，最迫切需要的是一颗平常心。首先，要静下心来，想一想迷途地所处的位置，然后确定接下来要走的方向。也许有人会说，在开阔地、大森林、地貌相近的山区，人们甚至连东西南北也分不清，怎么能确定要走的方向呢？下面，我们就来介绍几种识别方向的方法。
1 利用太阳测知方向 借助于太阳光，再立一根直杆，便能很容易判明方向。其方法是：将一根直杆垂直立于地面，把一块石子放在直杆影子的顶点处。约过10分钟，在移动后的直杆影子的顶点处再放一块石子。然后，在两块石子间连一条直线，这条直线所代表的方向就是东西方向，与这条直线垂直的方向就是南北方向，其中，直线向着太阳的一端指向南方，相反的方向则是北方。
2 利用钟表和太阳测知方向 大家知道，地球每24小时自转一次，1小时转15°，所以手表的时针正好比太阳的运转快一倍。根据这一道理，早晨6时太阳在东方，物体的影子指向西方，北时将手表上的时针指向太阳，表盘上的“12”便指向西方，如果将表盘转动90°，即将6时折半，使表盘上的“3"字对向太阳，则“12”字便指向北方；中午12时太阳位于南方，将“12”折半，使表盘上的“6”字对向太阳，则“12”字仍指向北方。需要提醒的是，使用了此法一定要考虑到地方时差的影响，需将北京时间换算成当地时间。
3 利用植物习性判定方向 大阴天没有太阳时，前两个方法就失去了作用。此时，可观察周围的植物习性来判定方向。
在靠近树墩、树干及大石块的地方，其南面的草应生长得高而茂盛，秋天时其南面的草也枯干发黄得较快，由此可定方向。
如果周围有树木，还可根据树皮来判定方向。一般大树南侧的树皮较光洁，北面则有许多裂纹和高低不平的疙瘩，这一现象以白桦树最为明显，而且白桦树南面的树皮比北面的有弹性，南面树皮的颜色也较北面的淡。
如果周围有松柏及杉树，可从树干上流出的胶脂判定南北方向，因为南面通常比北面流出的胶脂多，而且结块大。
在秋季，苹果、红枣、柿子、山楂、荔枝、柑橘等果树朝南的一面枝叶茂盛结果多，而且在成熟时，朝南一面的果实先变色。
长在石头上的青苔也具有明显的指向性。由于青苔极喜潮湿而不耐阳光，所以青苔通常生长在石头的北侧。
用冬春季节积雪融化的程度判定南北方向也较准确。通常先融化的一面朝南，后融化的一面朝北。
4 利用北极星判定方向 在夜间迷路时，用北极星判定方向极准确。北极星并不难找。首先找到人们俗称的由7颗星组成的北斗星（大熊星座），北斗星总是与北极星保持着一定的位置关系而不停地旋转。找到北斗星后，沿着其勺边上的两颗星的连线向勺口方向延伸，就会发现一颗比较明亮的星，它就是北极星。北极星的指向就是北。
以上4种方法比较容易掌握，但由不是百分之百准确的方法。所以，有时需用几种方法同时判断，这样就十分可靠了。
判定了方向之后该怎么办呢？应该坐下来细细地思考一下归途在迷途处的什么方位，尽量沿自己的足迹退回到出发点。当然，如果已走了很长时间，而且退回的通路也记不清了，那么最好登高望远，以判断合适的行进方向。通常，应朝地势低的方向走，这样易于碰到水源；如遇河流，顺河而行最为保险，因为道路、居民点常常建在河岸边，易于碰到人群；在山地则宜沿着平缓的山脊走，一面可以观察周围环境，一面可沿山脊走到居民点或道路上，因为山脊两侧也多建有居民点和道路。
在沙漠或林海中行走时，因景致单一，不易找到定向的方位物，且由于人的左腿迈步比右腿迈步稍大0.1-0.4毫米，所以在行进中很容易不知不觉地转向右方，从而走成直径为3-5千米的圆圈。为避免走弯路，可利用极远处目标或天空中的云彩确定方向，或不断在身后放石块或插树枝，走一段路就回头看看有没有走偏，保证所设标志在一条线上，这样就不会走弯路了。
在沙漠中，一旦迷路，应沿着有马、驴、骆驼粪便的道路走。实在无路可走时，可沿骆驼的足迹行走，因为骆驼对水源有一种特殊的敏感，依此常能找到水源，遇上人群。
在森林中行走也易迷失方向。进入森林前，应先把当地的旅行图研究清楚，注意找一些可作为指向的地形、地物，如河流、山脉、湖泊等。一旦迷失方向，可走到这些指向物附近，再判定方向。在森林中迷路，又找不到指向物时，常见的做法是在所站位置做标记，因为你既然能走到这里，也一定能走出去。选一个可能的方向走，一边走一边寻找身边便于观看的树干，用刀斧把树干周围的皮刮掉作为标识，如找不到进入森林的出发点，就折回迷路处再换一个方向重新试行，最后一定能走出去。
需要注意的是，一般人迷路后总是找一些林中小径走。林中人行小路的路面一般较其他地方坚硬踏实，而野兽出没的路径也坚硬踏实，所以切切不可误入野兽出没的路径。不过，由于野兽多是爬行，所以人走入野兽小径时，上半身常会碰到草藤枝条遮拦，此刻应立即返回人行道路上去。
迷途时如遇到岔路口，会由于道路多而不知所措。通常，应先推测目的地的方位，然后找离目的地最近的路口走。倘若几条道路方向大致相同，一般应选中间的那条路，这样可左右逢源，即使错了也不会偏差太多。
特别需要注意的是，倘若迷路时天色已晚，应立即选址宿营，切不可等到天黑再找住处。若感到十分疲乏，也应立即休息，切不可走到精疲力竭才停止脚步，在冬季尤其应该注意这一点，因为人在冬天过度疲劳和淌汗，极容易冻伤和冻死。
迷路后，实在无计可施时还可求救。夜间，可在高处燃点1-3堆火；白天，则可燃烟，燃烟的方法很简单，在火上放青草即可发出白烟，每分钟边续放出6次这种白烟，即为世界通用的救难信号。如在开阔地，像草地、海滩、雪地等，还可以将青草割成“ SOS”形，或挖出“SOS”形，踩出“SOS”形。“SOS”形应尽可以大一些，醒目一些。不过，在森林中迷路切不可点火，否则不仅会引起山林大火，而且处于森林中的你也难逃被烧死的厄运。在森林中求救时通常用棍棒击打树干，最好是击打桦树，击打桦树时声音宏亮且传播极远。