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软浆叶怎么做好吃

100次浏览     发布时间:2024-11-09 09:05:02    

早先,家里会用软浆叶煮汤,豆腐切块同煮;豆腐块醮蔭豆瓣下饭。不过,软浆叶有股特殊味道,或叫土腥味、泥巴味,从小未吃过的人,就有些吃不惯。

这里虽然写出了“软浆叶”三个字,却只是取个发音,这种菜名到底是哪几个字,一直不清楚。现在菜市场里给蔬菜写出名字,就有“软浆叶”、“软姜叶”、“软江叶”,后来又写出了“大耳菜、”“木耳菜”。我以为叫“软浆叶”合适些,因为它的果实富含紫浆,而姜叶是长条形。

其实,这种植物正二八经的名字叫“落葵”(学名:Basella alba L.)是落葵科、落葵属一年生缠绕草本植物;在成都三月份发芽出土,其藤蔓挨到啥子就缠到不放,有好高爬好高,叶片蛋形带尖;五月~九月开花,七月~十月结果;约十一月份,叶萎藤枯。

软浆叶花是淡紫色成串小花,果实成熟后是碗豆大深紫色圆形;果实用手指一揑,紫色水水直猋(biao),娃儿些最喜欢拿来耍,不过整到浅色衣服上就要吃笋子熬肉了!


软浆叶原产亚洲热带地区,中国南北各地多有种植,名称各异:蓠芭菜、胭脂菜、软浆叶、紫葵、豆腐菜、潺菜、木耳菜、臙脂豆、藤菜、蘩露、蔠葵等。

软浆叶很“贱”,种子落地就能发芽生长,从四月至十一月可以连续采食叶子:清炒、凉拌、蛋汤、下面……,清香嫩滑;煮蛋汤可以去除一些“泥巴味”。不过软浆叶性凉,所以脾胃虚寒的人不能吃太多。


几年前,买来一袋种子,在后院蓠芭边一撒,结果长成了一面绿墙;看来叫“蓠芭菜”还是有道理的。第二年,落地的种子发芽,软浆叶成灾,只能扯去大部分小苗,不然其它植物都会被它们挤死。


软浆叶含有多种维生素和钙、铁,尤其是每百克软浆叶含钙166毫克,算得上高钙菜了;栽培作蔬菜,也可观赏。全草供药用,为缓泻剂,有滑肠、清热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。

还在汉朝时,软浆叶就从亚洲的热带地区传入我国,西晋时,《博物志》中首次出现了落葵,诗文中的“采葵持作羹”说的便是软浆叶煮汤的事。东汉许慎的《说文》中:葵,菜也。唐朝李白的《赠闾丘处士》中写道:野酌劝芳酒,园蔬烹露葵。如能树桃李,为我结茅茨,可以见李白也是把软浆叶煮来吃。 唐人孟诜在《食疗本草》之中记载:把软浆叶果实内的种子取出蒸熟、晒干,去皮后磨细,和以白蜜涂抹在脸上,“令人面鲜华可爱”;软浆叶又变成了护肤品。

现代也有人称软浆叶是天然的玻尿酸,说是可以淡斑养颜抗衰老;但玻尿酸只能是人工合成物。

因为后院生长不少软浆叶,半年来总有绿叶蔬菜吃,各人吃不完,亲朋都来帮到吃。

软浆叶叶片如果出现红色斑点,是真菌引起的褐斑病,少许红斑不影响熟食。

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