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猪脚姜醋的功效与作用?冬天来一碗暖胃补身

100次浏览     发布时间:2024-09-16 09:51:29    

姜醋猪脚或者叫猪脚姜醋,是广东妇女坐月子必吃的滋补食品,其具有驱寒,活血暖身,养颜润肤,散瘀止血,养血补虚等功效,是非常好的女人滋补食品。

主要食材:

1.小黄姜 250克

2.海天甜醋 3瓶(450ml/瓶)

3.猪脚 一只

4.鸡蛋 12个 (喜欢吃鸡蛋的可以多放几个)

5.红糖 2片 (我用的是红糖片)仅供参考

以上食材仅供参考,因为猪脚比较大,所以我放了3瓶甜醋,一般用2瓶醋也够了

做法:

1.猪脚洗净后冷水下锅焯出血水,捞出备用

2.小黄姜去皮,不去皮也可以,直接拍扁

3.鸡蛋煮熟后剥壳备用

4.锅内不要放油,把小黄姜炒干水份

5.将焯好水的猪蹄洗净沥干水份后放入砂锅 内,炒干水份的小黄姜放入锅中,倒入甜醋 及红糖片,煮沸后小火煲1小时左右,猪脚煮 好后再放鸡蛋煲15分钟后就可以关火了。

煮好放置一天就可以吃了

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