入冬以来宝宝们就会受到来自各种病毒和低气温的威胁，从而引发感冒甚至是发烧，单单是这两种其中的一个都令很多家长头痛不已，因为冬季和秋夏季不同，冬季正是小孩子感冒和发烧的高发期，那么我们的宝宝在发烧之后该怎么在家里做到初期的良性退烧呢？惠妈在这说的良性退烧是指尽量不依靠药物来治疗，毕竟是药三分毒。接下来惠妈就以个人的经验来向大家详细说一下这3个退烧小技巧。
第一个退烧小技巧：家长首先要保证家里的空气一直处于流通状态，同时还要注意室内的温度调节，因为我们既要保持室内湿度合适，还要打开窗户通风注意室内空气的流通，创造好的休养环境，这种物理降温的方法有助于孩子身体退烧，可以避免孩子体温过高，因为当体温过高的时候就会对大脑造成一定的损伤，严重者也会导致高热惊厥等一系列问题。
第二个退烧小技巧：脱掉过多的衣服。往往有很多家长发现孩子发烧之后就会感觉孩子会很冷，所以就赶紧给孩子加穿衣物，但是这个时候正确的做法应该是将孩子身上过多的衣服给脱掉，避免因为体温进一步升高。倘若孩子仍一直处于高烧状态，那么就需要选择药物进行退烧。
第三个退烧小技巧：使用退热贴。在孩子发烧的时候身体因为一些原因会陡增体内温度，而最终受伤最严重的就是宝宝的头部，这个时候我们家长可以选择使用退热贴来帮助宝宝进一步退烧。
有的家长可能会说，用冰敷不是更好吗？对此，惠妈在这里向大家解释一下为什么不建议宝宝用冰敷，因为宝宝身体娇小，皮肤和身体都很脆弱，而冰敷却会在宝宝身上造成局部过冷，宝宝因此而接受不了如此大的冷度，所以建议还是使用退热贴。
最后一种没办法的办法就是服用退烧药、打点滴、打针。不管用哪种方法，只要能够把孩子的身体看好就行，惠妈也相信各位宝妈宝爸们能够照顾好自己的宝宝，一起安全健康的度过这个冬天。