奏百科 手机版
当前位置: 首页 > 常识 >

手部按摩手法教程(手把手教你中医手疗绝技。)

100次浏览     发布时间:2024-10-05 09:52:27    

手疗一般指手部按摩疗法,就是通过手指对手部某些固定的与身体内外脏器、组织有着特定联系的穴位、病理反射点或敏感点等,以特定的治疗手法刺激,来调节相应的经络、脏腑、组织、器官,以达到保健强身、治疗急慢性疾病的目的。

手疗

手疗的优点

从广义上来说,手疗还包括针刺疗法点刺疗法七星针疗法艾灸疗法指针疗法割治疗法埋线疗法穴位注射疗法、手部直流电疗法握药疗法等。但是因为在手疗的这些手法中,手部按摩疗法是具有代表性、最简单方便、最经济实惠,也是流传最广、最受老百姓喜爱的,因此人们一般说到手疗时,其实说的就是手部按摩疗法

手疗(以下提到手疗时均指手部按摩疗法)对场所一般没有特殊要求,只需要室内自然光线充足,尽量避免周围环境噪声的干扰。

在进行手疗前,应事先对指甲进行修剪,保持适当的长度,并磨平使之圆滑。因为过长容易刺破皮肤,而过短又会影响疗效。

手疗既可用于治疗各类病症,又可用于养生保健,用途相当广泛。通过手疗,大家既可互治,又可自治,所以手疗深受人们的垂爱和欢迎。这也是由手疗的自身特点和优势决定的。

1.治疗范围非常广泛。手疗既可用于急性病症的治疗,又可用于各种慢性病症的治疗,内科外科骨伤科妇科儿科皮肤科五官科等各科的很多常见病、多发病,甚至一些少数疑难杂症,都可以采用手疗来进行治疗。

2.操作简单,方便易学。手疗法无须高新技术以及复杂的医疗器械,仅凭双手以及一些简单的工具便可操作,比较容易学习和掌握,可以说是一学就会,一看就懂,特别适合人们家居保健祛病。

3.安全可靠,无副作用。手疗法是一种自然疗法,安全可靠,无污染,又不像药物那样会使人体产生药性依赖,也不会对人体脏腑造成任何伤害。

4.疗效好,见效快。对于手疗的各种适应症,不论是急性病还是慢性病,只要运用得当,都会有意想不到的效果。而且,手疗还是一种不可多得的保健强身的方法,只要坚持手疗,一定会获益良多。

手疗注意事项


手疗对场所一般没有特殊要求,只要室内自然光线充足,尽量避免周围环境噪声干扰就好。在进行手疗前,应事先对指甲进行修剪,保持适当的长度,并磨平使之圆滑。因为过长就容易刺破皮肤,而过短又会影响疗效。

场所空气要流通,冬天要做好保暖,避免手部受寒或者冻伤;夏季天气闷热,可以打开电风扇解热,但注意不可直接对着吹风。

在进行手疗时,患者不可吸烟,室内其他人也不可吸烟。

手疗力度要适中,每穴位治疗3分钟-5分钟,每次以15分钟-30分钟为宜。对于急性病症,每日可治疗1-2次,病愈后即止;对于慢性病症,则宜每日或隔日治疗1次,5-10次为一疗程。

治疗的过程中出现一些反应,应及时处理。治疗半小时内须饮温开水300毫升-500毫升,严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者,喝水不宜超过150毫升。

暴饮暴食或者饥饿疲劳状态下,一个小时内均不可做手疗。

老年人关节僵硬,骨骼相对松脆;少年儿童皮薄肉嫩,所以对这两种对象做手疗时手法要轻柔,切不可用力过大。

用手疗法治疗腰部、颈部及各种关节、软组织扭伤时,应一边施展手疗法,一边嘱咐患者进行活动。

严重病患或者病情较为严重的人,做手疗时要配合常规疗法同时进行,或以常规疗法为主,手疗法为辅,以达到快速治愈疾病的目的。

手部有感染、化脓性病灶者,禁用手疗法。

皮肤过敏者,也要慎用手疗法。

相关文章
  • 白色的石头是什么石头(认识一种石头:白垩)

    白垩属于石灰岩的一种,呈白色至淡灰色,质地柔软,易碎,颗粒细小,由微海洋生物的方解石壳组成。微小的化石只在显微镜下才可见,但有时也含有大块化石。它常含少量的其他矿物,如海绿石、磷灰石和黏土矿物,也含少量硅石,如海绵骨针、硅藻类、散射虫骨骼以及燧石结核。大量白垩沉积岩形成于白垩纪时期(1.42亿至65 2025-05-09 14:05:46
  • 为什么家具不用铁皮柜(铁皮柜为啥不能做衣柜?)

      铁皮柜为啥不能做衣柜?  铁皮柜是非常适合做衣柜的,在办公室、车间、更衣室等我们见到最多类型的衣柜就是铁皮柜。铁皮柜价格便宜、坚固耐用、防腐防潮、关键还不含甲醛,尤其适用于对气味了敏感的人群。  那么为什么还有人会认为铁皮柜不合适做衣柜呢?小编分析原因主要有以下几项:  一、款式单一  虽然铁皮 2025-05-09 13:09:05
  • 清道夫什么鱼料都吃吗(养清道夫有什么好处?)

     清道夫是热带鱼,主食青苔、素食者。它帮我们清理了鱼缸壁,及水草上的清苔。但它把鱼缸上的青苔清理完后,它就没有食物了也就是说断粮了。养清道夫既有好处,也有缺点。养清道夫鱼的优缺点  不少养过清道夫鱼的人会发现,清道夫的嘴像吸尘器一样,把鱼粪、绿色的植物统统吸到了肚子里。那是因为它嘴里含着一个气泡,这 2025-05-08 05:56:41
  • 为什么要有连续梁(梁桥介绍)

    一、梁桥简介梁桥是我国古代最普遍、最早出现的桥梁,古时称作平桥。它的结构简单,外形平直,比较容易建造。把木头或石梁架设在沟谷河流的两岸,就成了梁桥。早在原始社会时,我国就有了独木桥和数根圆木排拼而成的木梁桥。战国时期,单跨和多跨的木、石梁桥已普遍在黄河流域及其他地区建造。1972年,在春秋战国时期齐 2025-05-08 05:32:36
  • 为什么家里不能养鸟呢(养猫了还能不能养鸟?)

    01 你的猫咪对鸟类友好吗?02 你准备好做小鸟的主人了吗?03 逐步建立友好共存关系04 相互介绍05 有点挑战性,但不是不可能你是不是总觉得自己家的宠物还不够?许多养猫家庭都会担心自己的猫会不会对一些小宠物造成生命威胁,特别是对鸟类。鸟和猫能够和谐地相处吗?01 你的猫咪对鸟类友好吗?首先,需要 2025-05-07 03:15:16