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莲藕炒猪肉，这样做莲藕脆甜可口，猪肉鲜嫩！
莲藕炒猪肉：莲藕炒猪肉为一道菜，咸鲜味，工艺在于炒。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙
2024-12-23 10:35:59
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日式料理做法：三文鱼刺身
食材准备三文鱼肉200克，生菜叶适量，柠檬1片，芥末适量，西兰花苗适量，刺身酱油适量。 方法步骤1、柠檬切开，三文鱼切成均匀的片状；2、盘中放入生菜叶，西兰花苗，将三文鱼摆在上面；3、用少许三文鱼排裹上西兰花苗做出花型摆盘；4、放入适量的柠檬片，旁边配上芥末酱，刺身酱油即可。
2024-12-23 10:21:24
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带你识别合欢花
合欢花为豆科植物合欢Albizia julibrissin Durazz.的干燥花序或花蕾。夏季花开放时择晴天采收或花蕾形成时采收，及时晒干。前者习称"合欢花"，后者习称"合欢米"。合欢植物合欢花【性状】 合欢花 头状花序，皱缩成团。总花梗长3～4cm，有时与花序脱离，黄绿色，有纵纹，被稀疏毛茸。花
2024-12-23 10:06:03
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煮汤圆，用“开水”还是“冷水”？牢记这3招，汤圆不炸裂不露馅
汤圆、粽子等，过去是传统的“节庆食物”，如今已经成为了一种大众食物，即使不过节也可以吃。汤圆软糯黏滑，香甜可口，如果你喜欢吃甜食，一定不要错过。小时候，汤圆都是自己包的，但如今超市里的冷冻汤圆很多，大家想吃的时候直接买一袋就行了。很多人煮的汤圆不好吃，要么煮烂了，要么就露馅了，主要是煮的方法不对。大
2024-12-23 09:51:31
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朝鲜冷面的做法，开胃爽口，夏日佳品
炎炎夏日，高温是不是让你没有胃口？这个时候是不是想吃一些清凉的食物呢？那么有着独特民族特色的朝鲜冷面，或许你可以尝一尝。朝鲜冷面，是我国的东北朝鲜族的一种传统民族食物，它由荞麦制成，热量低营养高，清凉解暑，非常适合炎热的夏季享用。制作步骤：1.准备食材：朝鲜干冷面200克，西红柿2片、卤牛肉片50克
2024-12-23 09:36:26
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玉米粉怎么做好吃
玉米粉是一种营养丰富的食材，可以用来制作各种美食。以下是一些常见的玉米粉食用方法：1 玉米糊：将玉米粉和水以1:1的比例混合，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀，煮沸即可。玉米糊口感细腻，可以作为早餐或晚餐的主食。2 玉米饼：将玉米粉和适量的水混合，加入适量的盐、鸡蛋和葱花，搅拌均匀，制成玉米饼。将玉米饼
2024-12-23 09:20:47
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南京最值得玩的地方有哪些？ 南京旅游并不止夫子庙，老门东更值得一去
南京，六朝古都，十朝都会，这座有着3000多年建城史的古都城市，大街小巷随处可见的人文遗存，相信不少来南京旅游的人，基本上也都是冲着这里的人文景色而来。来南京旅游，夫子庙是很多人的第一选择，在秦淮河畔的桨声灯影中演绎着那传奇的历史往事。而那与夫子庙毗邻的老门东更是南京烟火气息最浓郁的地方之一，如今也
2024-12-22 10:21:38
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不用蟹黄就能做的蟹黄虾仁豆腐羹的做法，味道鲜美多汁、拌着米饭超级香
不用蟹黄就能做的蟹黄虾仁豆腐，你知道是用什么吗？相信有的朋友定会知道，就是用的咸蛋黄加鸡蛋适量姜末、滴几滴香醋，味道酷似蟹黄，这是素版【赛螃蟹】的食材。满满的一勺蟹黄，我不曾拥有今天我们把它用到蟹黄虾仁豆腐里去。做出来的豆腐菜品也是同样鲜美好吃，让人垂涎欲滴，口水真流，喜欢的朋友一起来看看吧，学会这
2024-12-22 10:05:49
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营养要均衡，膳食需合理
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。通过合理膳食，能让我们吃的更健康！合理的主食粗细粮搭配，谷薯类合作。燕麦、玉米、小米、荞麦等全谷类能提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维；薯类食物可替代一部分主食，不仅让主食多样化还节约粮食。红豆、绿豆、芸豆等杂豆
2024-12-22 09:51:33
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红烧牛肉块的做法 ，咸鲜醇厚，肉质软嫩，香味扑鼻又美味
导读：哈喽，各位小伙伴们，大家好。又到了吃货给大家介绍美食的时间了。吃货今天给大家介绍的美食就是红烧牛肉。吃货今天吃方便面的时候才发现，红烧牛肉在很大程度上，已经被吃货认为是方便面的一种口味。其实，红烧牛肉是一道香味扑鼻又美味的家常菜。红烧牛肉在准备工作以及烹饪工作上，非常简单。而且，和方便面里面的
2024-12-22 09:36:59
